اخبار الاردن
موقع كل يوم -موقع خبرني
نشر بتاريخ: ٧ أيار ٢٠٢٤
خبرني - يحتوي الهيلعلى مجموعة من الفوائد الصحية الرائعة، وعند إضافته للقهوة، فقد يحصل الشخص على فائدة مضاعفة، نظراً للفوائد الموجودة أيضاً بالقهوة.
وسوف نستعرض في هذا المقال مجموعة من الفوائد الصحية للهيل :
1. يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومدرة للبول، وهو ما قد يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع.
2. يحتوي الهيلعلى مركبات مقاومة للسرطان.
3. تساعد المركبات المضادة للأكسدة في الهيلفي حماية خلايا الجسم من التلف، وإبطاء ومنع حدوث الالتهابات في الجسم.
4. يساعد الهيلفي تهدئة مشاكل الجهاز الهضمي، بما في ذلك قرحة المعدة.
5. يساعد الهيلفي التخلص من رائحة الفم الكريهة ويحسن صحة الفم ويمنع تسوس الأسنان، في بعض الثقافات، من الشائع أن تنعشي أنفاسك بأخذ حبات الهيلالكاملة بعد تناول وجبات الطعام.
6. تساعد المركبات الموجودة في الهيلفي زيادة تدفق الهواء إلى الرئتين وتحسين التنفس.
7. يخفض الهيلمن مستويات السكر في الدم، عند تناوله في شكل مسحوق.
